透過均衡營養,隨著體位變化,在減重的過程中,簡單、神奇、有趣的進行著,吃著、喝著、玩著,就瘦了,不運動光靠吃,就累積增加了一點(約4-5公斤)的肌肉量,趕走了多余的脂肪,身體健康變好了,體檢報告由紅翻黑,負擔減輕了20公斤,膝蓋的不舒服改善了。
感恩體管賽主辦方的永錡顧問,提供這個機會,讓我走了人生第一場的線條秀,在這裡的體重管理,不僅輕鬆、容易,只要能配合教練的指導,就可以達到自己想要的身型,不論增肌、減脂、變胖、變瘦,竟然可以簡單的方法完成。
4月25日「晶喜佳營養俱樂部」將開始試運營,感覺已經能夠得心應手了,畢竟自己走過的路,加上團隊豐富經驗的加持,我知道這份健康事業,我不孤單,一個人或許走的快,但一群人才真正走的遠。
這是一個團隊合作的健康產業,找到自己的亮點,發揮它讓它發光發熱,照亮別人的路,自己的路自然會光明,因為我的光照不到的地方,有別人的光,幫忙照亮我的前路,自然路會越走越寬。
感恩這屆體管賽的結束,誕生的「晶喜佳俱樂部」,即將在花蓮開始照亮需要「體重管理及健康」的朋友們,我們一起健康老,邁向「善終指標」的終極人生。









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