晶喜佳-健康均衡營養俱樂部

從去年風尚之旅後開始天使計畫，三個月減了14公斤、14%體脂肪、4單位的內臟脂肪，體驗報告上的紅字消失了，現在已減了20公斤，今年57歲的我，磅秤上的體齡來到42歲，見證著自己健康的成長，感謝我的奶昔天使宇萍教練，幫我瘦的這麼好，透過自己的努力學習，也開始掌握增肌減脂的關鍵因素，同為中老年人，更能了解體位的變化，對健康影響的層面，未來也ㄧ定可以幫助同年齡層的朋友。
透過體管賽的活動，認識了很多跟我一樣，變瘦變健康的朋友，大家一起追求健康老，內心埋下開俱樂部的種子。
有幸以候補第16位，買到花蓮青年住宅的店面後，便決定要在花蓮開一間俱樂部，現在正裝潢中，預計4月中下旬營運，為了彌補經驗不足，透過依涵教練的建議，開始了實習道路。
實習第一週跟著依涵教練學習基本事務，第二週學習俱樂部店務，感謝內壢城堡的政翰、米奇教練夫妻給我這個機會，在這麼溫馨的俱樂部實習，感謝城堡的家人分享自己的減重故事，銘感在心，大家一起健康老!
後續將本著活到老學到老的精神，提升個人成長，我知道這條路，只要每天都能進步一點點，路會越走越寬，人生會變得越來越精彩，感恩協助我實習的人；感恩我願意改變我自己、豐盛自己的人生。